ミクジェンヌこんにちは、ヴィーガンジャパンのミクジェンヌです。ヴィーガンスイーツとは、動物性由来（肉・魚・乳製品・卵・白砂糖・はちみつ）のものを含…
- ホーム
- 食事・食品
食事・食品
ヴィーガン中級編
大豆ミートのタイプは5種類！おすすめのソイミート
最近、『大豆ミート』や『ソイミート』、『プラントベース』、『ヴィーガン』などどいう言葉を見かけるようになったり、聞くようになったのではないでしょうか？…
お家で簡単！時短ファラフェル料理におすすめの商品
ファラフェルは、エジプト・イスラエル・アラブ・トルコなどの中東で広く食べられている料理です。実は、ファラフェルはヴィーガンなんです。動物性食品…
ヴィーガンのチェーン店、外食するならここ！【ラーメン編】
ヴィーガンは、肉や魚・乳製品・卵・はちみつ・砂糖などを食生活に一切いれず摂取しない行動を自ら行っています。ヴィーガンではない人にとっては、「じゃあ、ど…
ヴィーガンのチェーン店、外食するならここ！【カフェ編】
ヴィーガンの食事とは、肉・魚・卵・乳製品・砂糖・はちみつなどを摂取しない食事のことを言います。ヴィーガンの食生活をしていて困るのが、「外食」です。…
ヴィーガンの外食といえばここ！チェーン店【おすすめ7選】
ミクジェンヌこんにちは、ヴィーガン ジャパンのミクジェンヌです。ヴィーガンは、お肉や魚・乳製品・卵・はちみつ・砂糖などを食生活に一切いれず摂取しな…
ナチュラルでヴィーガンフレンドリーなスーパー！ビオラル（丸井吉祥寺店）
ミクジェンヌこんにちは、ヴィーガン ジャパンのミクジェンヌです。2020年の12月にヴィーガンフレンドリーなスーパーが吉祥寺の丸井にできました！…
バレンタインにおすすめのヴィーガンチョコレート【2021年】
バレンタインにプレゼントできるヴィーガンチョコレートをご紹介します。プラントベースのチョコレートは大切な人の健康度も上げてくれます。今回ご紹介…
ヴィーガンのチョコレートまとめ【2021年】
ミクジェンヌこんにちは、ヴィーガン ジャパンのミクジェンヌです。2月14日は、バレンタインデーということもあり、ヴィーガンのチョコレートをご紹介し…
ヴィーガン料理で外食といえばここしかない!おすすめ名店３選！【新宿編】
ヴィーガンの食事とは、植物性由来の食事のことを表します。肉・魚・卵・乳製品・蜂蜜・ゼラチン・白砂糖などは摂取しません。つまり、動物から搾取しな…
おすすめヴィーガンヌードル【カップ麺＆インスタント麺】
ヴィーガンの食事とは、動物性食品を含まず、植物性食品のみからの食事のことをいいます。日本語では完全菜食主義と訳されることが多いです。今回は、そ…
東京おすすめヴィーガン居酒屋で外食【飲み屋5選】世界一位のヴィーガン店は自由が丘に！…
「ヴィーガン」は日本語では「完全菜食主義」と訳すことが多いです。食事においては、動物性食品を摂取せず、植物性食品のみを摂取します。穀物・野菜・…
ヴィーガンはなぜ蜂蜜を食べないのか【理由とおすすめ代用甘味料】
ヴィーガンはハチミツを食べません。「なぜハチミツを食べないのか。」その理由にはヴィーガンの動物愛護や環境保護の観点があげられます。それ…
ヴィーガンチーズの通販おすすめ【5選】
最近、ヴィーガンチーズはスーパーで購入できるようになってきましたが、店舗によってまちまちだったりします。ヴィーガンチーズは、アマゾンや楽天など通販でも…
ヴィーガンのタンパク質の代用食品はこれ！【植物性タンパク質のまとめ】
実際にヴィーガン食にしたいと思っても、「結局、タンパク質は何からとればいいの？」と思う方は多いと思います。今回は、肉や魚の代用である、植物性食品でタン…
おすすめヴィーガンプロテイン！【まとめ4選】
今回はおすすめのヴィーガンプロテインをご紹介します。私は、運動する朝にスムージーの中にヴィーガンプロテインを入れたり、水でふやかしたチアシードに混ぜた…
ヴィーガンは本当に健康的なの？早死にするの？寿命は？
ミクジェンヌこんにちは、ヴィーガン ジャパンのミクジェンヌです。完全菜食主義のヴィーガンは、健康的というボジティブな印象があります。一方で…
ヴィーガンおすすめ食材【ココナッツチップス３選】
ヴィーガンがおすすめるココナッツチップスを紹介します。ココナッツチップスは、もちろんそのまま食べても美味しいですが、お菓子作りに使ったり、朝食のシリア…
ヴィーガン料理を東京で食べたい方へ！【おすすめ名店４選】
私が紹介する、東京のおすすめヴィーガン料理のお店です。ヴィーガン料理とは肉・魚・卵・乳製品などの動物性食品を使用せず、植物性食品のみで作る料理です。…
ヴィーガンおすすめ食材【デーツ３選】
ヴィーガンがおすすめるデーツ、３タイプを紹介します。デーツの栄養や効能についても書いていきます。デーツは甘いので、砂糖やシロップなど甘味料の代わりに使…
