ヴィーガンスイーツとは、動物性由来（肉・魚・乳製品・卵・白砂糖・はちみつ）のものを含まないスイーツのことを言います。植物由来のみからできたスイーツ…
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ヴィーガン中級編
ヴィーガン中級編。ヴィーガンを実行する人のために具体的に食事や日用品、化粧品などを紹介しています。ヴィーガン生活をのぞけます。
大豆ミートのタイプは5種類！おすすめのソイミート
最近、『大豆ミート』や『ソイミート』、『プラントベース』、『ヴィーガン』などどいう言葉を見かけるようになったり、聞くようになったのではないでしょうか？…
お家で簡単！時短ファラフェル料理におすすめの商品
ファラフェルは、エジプト・イスラエル・アラブ・トルコなどの中東で広く食べられている料理です。実は、ファラフェルはヴィーガンなんです。動物性食…
ナチュラルでヴィーガンフレンドリーなスーパー！ビオラル（丸井吉祥寺店）
2020年の12月にヴィーガンフレンドリーなスーパーが吉祥寺の丸井にできました！ビオラルほどヴィーガンフレンドリーやオーガニック商品を揃え…
バレンタインにおすすめのヴィーガンチョコレート【2021年】
バレンタインにプレゼントできるヴィーガンチョコレートをご紹介します。プラントベースのチョコレートは大切な人の健康度も上げてくれます。…
ヴィーガンのチョコレートまとめ【2021年】
2月14日は、バレンタインデーということもあり、ヴィーガンのチョコレートをご紹介したいと思います。ご紹介するのは、市販されているヴィーガンチョコレ…
ヴィーガンの有名人【海外セレブ】
「ヴィーガン」という言葉を日本でも目にするようになってきました。日本では『完全菜食主義』という言葉に変換されることが多いです。しかし、ヴィ…
おすすめヴィーガンヌードル【カップ麺＆インスタント麺】
日本語では完全菜食主義と訳されることが多いです。今回は、そんなヘルシーな食事スタイルをもとに作られたヴィーガンのヌードルをご紹介します。…
エコなプラスチックフリー商品【キッチン編】
プラスチックの海洋問題は、海を介しているため、国境を越えて世界の最重要問題として懸命な取り組みがされています。しかし、海から運ばれてビーチに流れ着…
ヴィーガンはなぜ蜂蜜を食べないのか【理由とおすすめ代用甘味料】
ヴィーガンはハチミツを食べません。その理由にはヴィーガンの動物愛護や環境保護の観点があげられます。それについて説明していき、おす…
ヴィーガンチーズの通販おすすめ【5選】
最近、ヴィーガンチーズはスーパーで購入できるようになってきましたが、店舗によってまちまちだったりします。ヴィーガンチーズは、アマゾンや楽天など通販…
おすすめエコな生理用品！第３の生理用品って何？【全ての女性の方へ】
生理は毎月くるものなので、その生理用品の使い勝手によっては毎月ブルーな気持ちになったり、生理用品を取り換える手間に悩んだりします。今回は、エコで、快適…
ミニマリストに興味ある方へ！おすすめエコ生活【中級編】
今回は、ミニマリストを目指している方や、エコ生活を心掛けている人におすすめのエコな商品をご紹介します。この記事は、おすすめエコ生活【初級編】の続き…
ミニマリストに興味がある方へ！おすすめエコ生活【初級編】
環境問題は、世界共通の解決すべき問題となっています。それぞれの国や人々が、エシカルな消費を気にせず自由に生きていたら、地球の存続は難しくなるでしょう。…
無料!誰でも明日からできるおすすめエコ生活５選【入門編】
今、進行していく地球温暖化や、地球環境の悪化、大量に遺棄されたプラスチックゴミが問題となっています。そのため、各国の政府が警報を鳴らし、企業はエコな製…
ヴィーガン〜気候変動に悩んでいる人たちへ【各国リーダーの名言まとめ】
気候変動は世界的な問題となっています。1994年から国連で締結された気候変動枠組条約により、世界が対応すべき問題として位置付けられました。地球…
ヴィーガンのタンパク質の代用食品はこれ！【植物性タンパク質のまとめ】
実際にヴィーガン食にしたいと思っても、「結局、タンパク質は何からとればいいの？」と思う方は多いと思います。今回は、肉や魚の代用である、植物性食品でタン…
おすすめヴィーガンプロテイン！【まとめ4選】
今回はおすすめのヴィーガンプロテインをご紹介します。私は、運動する朝にスムージーの中にヴィーガンプロテインを入れたり、水でふやかしたチアシードに混ぜた…
ペスカタリアン、ぺスカって何？魚を食べるベジタリアンです！【メリットとデメリットまと…
ペスカタリアンについて、ご存知ですか？最近、ペスカタリアンは痩せることや肌がきれいになることを目的に実践する人が増えています。また、筋トレをす…
ヴィーガンおすすめ食材【ココナッツチップス３選】
ヴィーガンがおすすめるココナッツチップスを紹介します。ココナッツチップスは、もちろんそのまま食べても美味しいですが、お菓子作りに使ったり、朝食のシリア…
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