ワーキングホリデービザでオーストラリアに来てから2年。

AIN（アシスタント・イン・ナーシング）として働き始め、そして2025年、ついに

看護師としての経験があっても、移民という立場で、英語や環境に悩んだり、自分の将来が見えなくなったこともありました。この記事では、実体験をもとに

「AINとしてスポンサーを取るために私が準備したこと・考えたこと」

をステップ形式で正直にまとめました。

私自身も、ワーホリからAIN、そしてスポンサービザ取得へ進んできました。
同じように悩んでいる方の参考になればと思い、この記事を書いています。

🌍私のビザの道のり（ワーホリ → AIN → スポンサー）

なぜオーストラリアを選んだのか

寒いのが苦手な私にとって、 オーストラリアの暖かく過ごしやすい気候は大きな魅力でした。

また、 多くの人にとって英語が第二言語という環境は、 英語に不安のある私でも安心して生活できる理由の一つでした。

さらに、オーストラリアは 多様性への理解が深く、他文化への寛容さを感じられる社会です。
シドニーのような都市でも、高層ビルばかりではなく、ビーチやブッシュウォークなど自然が身近にあり、広々とした開放的な土地も魅力でした。

AINとして働き始めたきっかけ

オーストラリアに来る前から、

「せっかく海外に行くなら、自分の経験を活かして働きたい」

と思っていました。

いろいろ調べていく中で、

だと知り、
この資格を取ることを目標にしていました。

実際にシドニーに来てすぐに学校に通い始めて、
英語や文化の違いにとまどうこともありましたが、

という思いがあったので、前向きに取り組むことができました。

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資格を取ったあとは、高齢者施設でカジュアルスタッフとしての仕事がスタート。
その頃ちょうど、ビザやスポンサー制度のことで少しずつ動きがあって、

って、周りでも前向きな声が聞こえてきたのを覚えています。

はじめはわからないことだらけだったけど、
少しずつ慣れて、

と希望が持てるようになりました。

このときの一歩が、今の私の働き方やビザ取得につながっていると思うと、
「勇気を出して行動してよかったな」と、しみじみ感じています。

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💬英語と現場での不安をどう乗り越えたか

リスニングがとにかく苦手で、毎日が不安の連続

英語については、特にリスニングが苦手で、
最初は本当に「何を言っているのか、まったく聞き取れない…」という日々でした。

日常の会話すら理解できず、施設の現場ではスピード感のあるやりとりに戸惑うことも多く、

でも、「自分のストーリー」だけは話せた

私はオーストラリアに来る前、オンライン英会話を週2回、約3ヶ月間続けていたので、
自己紹介や、自分の過去の職歴、日本での暮らし、
「なぜシドニーに来たのか」「なぜヴィーガンなのか」など、

“自分のストーリー”は自然に話せるようになっていたんです。

英語が苦手でも、「伝えたい気持ち」があれば、ちゃんと伝わる。
小さな手応えを感じた、はじめての瞬間でした。

できないこともある。でも、それでいいと思えた

とはいえ、日常の中では、まだまだ難しいこともたくさん。
急な指示が聞き取れなかったり、会話の輪に入れず落ち込んだり…。

でも今は、「わからないことがあるのは当たり前」と思えるようになりました。
少しずつ慣れていけばいい。

最後に残ったのは、「わかりたい気持ち」と「伝えたい想い」。
それがあれば、大丈夫なんだと思えるようになりました。

💡スポンサーの話はどうやって出てきたのか？

スポンサーの話は、紹介と偶然が重なった

自分から動いて、チャンスをつかんだ

そんな中、職場で2人のスタッフが辞めて、急にシフトに空きが出たんです。
そのとき私は、すぐに

と伝えて、
空いたシフトをしっかり引き受けました。

結果的に、

その行動がきっかけでフルタイムのポジションに申請できるようになり、
そこからスポンサーの話も、少しずつ現実味を帯びていきました。

どのタイミングで話すかは、自分次第

スポンサーの話が出るタイミングは、本当に人それぞれです。

私の場合、スタッフに空きが出てシフトに入った後、フルタイムになったタイミングでスポンサー申請が可能かどうかを尋ねました。
実際に行動したのは自分でした。

いざという時に慌てないように、自分のビザのことや、必要書類などは先に調べておくようにしていました。

「この会社で働き続けたい」と思うなら、
チャンスを“待つ”だけじゃなくて、 自分から動く準備も大切だと思います。

🧘‍♀️体と心のバランスを保つためにやってきたこと

体力勝負の仕事と、不安定な働き方の中で

AINの仕事は、身体的にも精神的にも大変です。
特に最初はカジュアル勤務だったこともあり、次の週にシフトがあるかどうかもわからない不安もありました。

加えて、英語でのコミュニケーション、慣れない文化の中で働くこと――
ビザのことや将来の生活を考えると、不安やプレッシャーを感じる日も多かったです。

自分のペースで整えることの大切さ

そんなとき、私にとって支えになったのは、

“心地よく暮らす”ための、小さな習慣たちでした。

特別なことではなくても、たとえば―

そういった、“自然とつながる”やさしい時間が、
心と体の安定を取り戻すきっかけになりました。

この経験が「Health Kur」につながっている

「海外でがんばる人たちは、きっと同じように不安やストレスを抱えてる」
そう思ったとき、

こうして生まれたのが、Health Kur （ヘルス クーア）です。

心と体の声をやさしく受け止めて、
海外にいても“自分らしく、心地よく生きられるサポート”を届けたい。

🌸 それが、私の原点です。

🎉ワーホリから４年のスポンサービザへ

自分のペースで、一歩ずつ道は開けていく

海外で働くこと、暮らすことは、
想像以上にエネルギーがいります。

言葉の壁、文化の違い、将来への不安――
私も何度も立ち止まりながら、ここまで来ることができました。

💭 でも振り返ってみると、

「できることを、少しずつでもやってきた」

その積み重ねが、
気づけば道をつくってくれていたのだと思います。

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今、もし迷っている人がいたら、

「今できること」から、はじめてみてください。

• 🌿 書類を1枚作ることでも、
• 🌿 学校を調べることでも、
• 🌿 朝のひと呼吸でもいいんです。

一歩ずつでも、あなたのペースで前に進んでいけるように、
この体験が少しでもヒントや希望になれば嬉しいです🌸

🌸 Health Kurで、今のあなたに寄り添うサポートを

🌸 海外で生活していると、健康のこと、将来のこと、不安な気持ちを誰かに相談したくなる瞬間がありますよね。

そんなとき、「言葉の壁を感じずに、やさしく話ができる場所」

があったら──
それが私の立ち上げた「Health Kur（ヘルスクーア）」です。

🩺 Health Kurでは、こんなサポートを行っています

🌸 日本語でも、英語でも。
🌸 対面でも、オンラインでも。
あなたの“かかりつけ保健師”として、そっと寄り添います。

📩 無料相談も受付中です！
気軽に DM や LINE からご連絡くださいね。

📸 Instagramでも日々の活動をシェアしています。
🌸 よかったら覗いてみてくださいね。

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