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ヴィーガンで生活する有名人【芸能人】

最近、ヴィーガンや菜食主義という言葉を聞いたことありますか?変わった生活を送っていると思われますが、実際にこのライフスタイルを送っている芸能人がいます!紹介していきたいと思います。ぜひ、その方々の生活を参考にして菜食主義を取り入れてみて下さい。
健康・栄養

家族の中にヴィーガン(vegan)が一人でもいるメリット

ヴィーガンが家族の中に一人でもいると様々なメリットがあります。栄養や料理について詳しくなり、工夫するようになりました。脂っこい食事が減り、体重が減りました。そして、食事の醍醐味を感じるようになり、食事が楽しくなりました。
おすすめ(本・映画)

ヴィーガン(vegan)になるか迷っている方必見!

地球環境、環境問題や地球温暖化に興味があった私にとってヴィーガンはいいライフスタイルだと思いました。また、ヴィーガンの食事は健康も守れます。Netflixのドキュメンタリー映画『What the health 』の内容を紹介しています。
ヴィーガンリンク
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