魚

シーガンはシーフードを食べるヴィーガンです。

👋 以前、別の記事で「シーガン」について少し紹介しました。

「シーガン」という言葉は聞いたことがありますか?

ヴィーガンは魚やホタテなどの貝を食べません。
シーガンとヴィーガンには違いがあります。

今回は「シーガン」について詳しく紹介していきます。

📖 以前の記事は以下です

  • シーガンってたまに聞くけど何?
  • シーガンは結局、何を食べてるの?
  • 私はヴィーガンだけどシーガンがいるの?何それ?
  • シーガンはシーフードを食べるヴィーガン

    サプリメントが集まってできた魚の形

    ヴィーガン(vegan)とシーフード(seafood)を合わせてシーガン(seagan)という言葉ができました。ヴィーガンから派生した言葉です。

    シーガンはシーフード(魚介類)を食べます。この考え方をシーガニズム(seaganism)といいます。

    しかし、このシーガンの中にも種類があります。

    🌿 シーガンの種類

    • 💚 健康のため ➡ オメガ3や、ヴィーガンが唯一摂取できないビタミンB12のため魚介類を摂取。
    • 🐚 環境/動物愛護 ➡ 漁業による環境破壊や、乱獲による動物愛護のため、魚は食べないが貝のみ摂取。

    ヴィーガンの目的は人それぞれです。そのため、ヴィーガンの中でもさらにライフスタイルが分かれていきます。

    ホタテなどの貝は脳や中枢神経がない

    貝

    ホタテなどの貝は魚と違い、脳や中枢神経がありません。

    そのため、貝は植物か動物か明らかにされていません。

    貝を植物と同様であるとみなし、シーガンは牡蠣、アサリ、ハマグリ、ホタテ、ムール貝などの二枚貝を食べます。

    シーガンに対するみんなの反応!

    暗い場所にいる人々のシルエット

    ネットの反応

    シーガンがいるなら、豚食べるブーガン、チーズ食べるチーガン、肉食べるミーガンとか出てきそう、、。(笑)

    ヴィーガンは複雑、、個人の考えだから見守ろう。

    ヴィーガンが魚を食べたいからシーガンができたのでは?

    家畜を食べるより、サステイナブル!
    貝のエサであるプランクトンは海中にあって、楽!

    ヴィーガン友達の反応

    🌱 友人の体験談

    私のヴィーガンの外国人友達は、ヴィーガンでしたが「シーガン」を知り、貝について考えました。

    その結果、「貝は植物と同様である」として、今は二枚貝を食べるようになりました。
    彼は魚を食べたかったわけではありません。

    9年ぶりに貝を食べたため、海臭さが気になったようですが、お腹を壊すことなく、問題なかったそうです。

    1つの貝を食べるとマイクロプラスチック90個を摂取

    砂浜の上にゴミとプラスチックがある。

    🔎 私が二枚貝を食べない理由

    二枚貝は魚よりもマイクロプラスチックを多く含む可能性があります。

    • 🐟 魚 → マイクロプラスチックは主に内臓に残留。通常は内臓を取り除くのでリスクは低い。
    • 🐚 貝 → 内臓を含め丸ごと食べるため、マイクロプラスチック摂取が増える。

    研究では1つの貝に平均90個のマイクロプラスチックが見つかっています。

    参考動画はこちら👇

    Conclusion

    ヴィーガンになる理由は「健康のため」、「環境保護のため」、「動物愛護」など様々です。

    その選択は、自分の人生を、その人にとってより意義のあるものへと変えます。

    どんなライフスタイルを送るかは、個々人の考えであり、その人の生き方なので、私はシーガンも尊重したいと思います。

    ミクジェンヌ
    Miku

    私もヴィーガンになってから「シーガン」について知りました!ヴィーガンは色々な考え方があり、本当に面白いですね!

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